Om Oss

Vi er en nyoppstartet pilatesbedrift som holder til på Torshov, nærmere bestemt trikkestallen. Vi tilbyr pilateskurs for mor og barn, nybegynnere og øvede/litt øvet. Kursene går over 10 uker, en gang i uka. Timene er bygd opp slik at du utvikler deg trinnvis. Vi øker tempo og avanserer øvelsene ettersom teknikken og forståelsen tar form. Det er derfor en fordel å følge hele kurset, men hvis du ikke har mulighet til å binde deg for 10 uker, selger vi også klippekort à 5 ganger og drop-in. Dette gjelder kun på nybegynner og øvet/itt øvet- kursene.

Vi ønsker å gi deg timer som øker bevisstheten din om muskulaturen i kroppen, gi deg ny energi og ro, bygge opp styrke i mage og rygg, gi deg en balansert kropp, samt redskaper gjennom pilatesteknikken du kan ta med deg inn i hverdagen din for å holde kroppen skade- og smertefri. Det er viktig for oss at alle får nøye oppfølging, derfor er det begrenset antall pr. kurs. Til sist ønsker vi å gi deg treningsmotivasjon, mersmak og opplevelsen av at du har trent!

Hjertelig Velkommen skal du være!